Неделя здорового долголетия, приуроченная к Международному дню пожилого человека, проходит в стране с 30 сентября по 6 октября.

«Одной из главных национальных целей развития нашей страны является сохранение населения. Ключевым показателем здесь выступает увеличение продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году. Для достижения этой цели был разработан федеральный проект «Старшее поколение» в рамках национального проекта «Демография», – подчеркивают в Минздраве.

Специалисты отмечают, что людям пожилого возраста стоит уделить особое внимание профилактике остеопороза, снижения сенсорных функций или слуха и зрения, когнитивных нарушений, потери мышечной массы, падений и бытового травматизма.

Слагаемыми здорового образа жизни принято считать: здоровый сон, двигательную активность, правильное питание, психическое и эмоциональное состояние и ответственное отношение к здоровью, в том числе за счёт регулярного прохождения медосмотров. Напомним, ульяновцы всех возрастов могут пройти обследование состояния здоровья в одном из семи Центров здоровья. Подробности – по ссылке.